Cara Memulai dan Mencapai ASI Eksklusif
Pemberian Air Susu Ibu (ASI) sesuai dengan pernyataan WHO (World Health Organization) menyatakan bahwa ASI eksklusif diberikan selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik.
Berikut ini cara memulai dan mencapai ASI eksklusif sesuai dengan rekomendasi WHO dan UNICEF (United Nations Emergency Children's Fund) :
- Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran.
- Menyusui secara eksklusif : hanya ASI, tidak ditambah makanan atau minuman lain, bahkan air putih, selama 6 bulan.
- Menyusui kapan pun bayi meminta (on demand), sesering yang bayi inginkan, siang dan malam.
- Tidak menggunakan botol susu ataupun empeng.
- Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan di saat tidak bersama anak.
- Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.@